9 Tendências Fitness perturbadoras

1. Rib Cage Bragging

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Rib Cage Bragging, de acordo com esta nova moda, a exibição visível da caixa torácica saliente de uma pessoa é agora uma coisa positiva.

O termo foi cunhado pelo Mail Online (vergonha de você!), Que apontam para celebridades, incluindo Bella Hadid, Rita Ora, Nicole Scherzinger e Kourtney Kardashian por divulgar fotos de biquíni mostrando suas costelas altas e orgulhoso. (E não, definitivamente não é saudável!)

2. Abdomen rachado

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Em termos mais simples, é uma linha notável que aparece no centro do tronco, que só é visível devido a um estômago muito plano.

3. Alien Yoga 

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Alien yoga é menos prejudicial do que qualquer tendência nesta lista, embora certamente não pareça.
Para fazer o movimento, você aparentemente primeiro expira, empurrando o estômago para fora. Enquanto mantém sua respiração, você puxa o abdômen para o peito. Então, você isola seus abdominais e os rola de um lado para o outro. Este movimento é chamado de “nauli”, e destina-se a limpar o sistema digestivo e fortalecer o núcleo através de uma série de movimentos abdominais. Também pode supostamente corrigir desequilíbrios hormonais, melhorar a força de vontade e produzir felicidade e estabilidade emocional.
Nauli não é recomendado para grávidas, pessoas que sofrem de hérnias, úlceras ou problemas cardíacos e esse procedimento deve sempre ser praticado na presença de um instrutor de ioga profissional.

4. Espartilhos

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Estes tipos de espartilhos foram populares nos anos 1500 até a era vitoriana e tornaram-se populares novamente na década de 2000. Eles prometem que você pode afinar a cintura usando elas continuamente, mas os médicos avisam que isso pode causar sérios danos a longo prazo. “Isso apenas amontoar todos os seus órgãos. Então, durante um período prolongado, usando isso demais e com muita freqüência, isso pode causar danos”, diz o especialista em saúde e bem-estar Dr. Tasneem Bhatia, um médico de Atlanta.

5. Desafio papel A4 

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Em 2016, surgiu uma nova tendência nas mídias sociais em que as mulheres comparavam suas cintas com a largura de um pedaço de papel.

Esse desafio incentivou as mulheres a ficarem  atrás de um pedaço de papel branco para ver se as cintura eram mais finas do que o pedaço de papel de 8 polegadas de largura. Este desafio também teve seu início na China antes de se espalhar globalmente.

Os médicos enfatizaram que ter uma cintura tão fina quanto a largura do papel da impressora não é mesmo algo que a maioria das mulheres ou adultas jovens podem alcançar, citando hormônios e a forma natural dos corpos femininos. Desde então, os usuários de redes sociais sugeriram girar o papel.

6. Desafio do umbigo

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Direto da China, a capacidade de girar o ombro e o braço por trás as costas até encostar no umbigo foram as diretrizes para medir a magreza em 2015.

O que pode parecer uma pose inofensiva contribui para uma versão entortada do tipo de corpo ideal e um transtorno alimentar bastante pesado.

7. Desafio da clavícula 

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Em 2015, as pessoas publicaram em mídias sociais fotos delas mesmas, equilibrando moedas em suas clavículas para ver quantas podiam empilhar sem que a linha inteira caísse. Quanto mais uma pessoa conseguia equilibrar, mais sexy e mais magras eram consideradas.

Claro, como a maioria dos desafios nesta lista, a experiência foi vista pelos especialistas como a promoção de um transtorno alimentar.

8. Coxas que nunca se encostam

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Essa tendência viral desafiou as meninas a se tornar tão magras que suas coxas não se tocam mesmo quando seus pés estão juntos. Especialistas dizem que alcançar uma lacuna na coxa não é apenas arriscado, mas praticamente impossível.

Vonda Wright, cirurgião ortopédico e especialista em fitness da Pittsburgh, disse que o espaçamento entre as pernas de uma pessoa baseia-se principalmente na genética. Mesmo as pessoas magras podem não ter um tipo de corpo que possa atingir uma lacuna, e a maioria não terá um espaço de coxa porque suas coxas são suficientemente musculosas para tocarem.

9. Ponte de biquíni

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A “ponte de biquíni” é quando as laterias do biquíni ficam suspensos entre os dois ossos do quadril, causando um espaço entre o biquíni e o abdômen inferior”.

Este tipo de de tendência foi imediatamente criticada por especialistas, que disseram que isso pressiona as mulheres a se sentirem cada vez mais preocupadas com seus corpos.

Fonte: Oddee

 

 



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